فى هذا التقرير نتعرف على الوقت المناسب لتناول وجبة السحور فى رمضان.
الكثير من الأضرار الصحية التى تلحق بصحتنا نتيجة نوعية الطعام الذى نتخيره لنتناوله، إلا أن بعض اختياراتنيا التى نعتقد أنها صحية تؤدى إلى إصابتنا بالكثير من المشكلات المرضية دون أن ندرى.